YAYASAN SWANA SANTA PALANG BIRU
    RUMAH SAKIT PALANG BIRU KUTOARJO
    Jl. Marditomo No. 17 Kutoarjo Purworejo | Call (0275) 641425, 641650 | Ambulance (0275) 641428
    E-mail : rspb_kta@yahoo.co.id | Nomor Layanan Pengaduan : 0812 2909 6818 (Whatsapp)

FLU DI MUSIM HUJAN

Flu di musim hujan adalah masalah kesehatan yang sering terjadi karena kondisi cuaca yang mendukung penyebaran virus. Flu disebabkan oleh infeksi virus influenza, dan saat musim hujan, tubuh cenderung lebih rentan karena perubahan suhu, kelembapan tinggi, serta kontak dengan orang yang sakit.

Penyakit flu sering terjadi di musim hujan karena beberapa faktor berikut:

  1. Kondisi Cuaca yang Mendukung Virus
  • Virus flu, seperti influenza, lebih stabil dan dapat bertahan lebih lama dalam kondisi dingin dan lembap yang sering terjadi saat musim hujan.
  • Udara yang lebih dingin juga memungkinkan droplet yang mengandung virus bertahan lebih lama di lingkungan.
  1. Penurunan Kekebalan Tubuh
  • Saat musim hujan, perubahan suhu yang tiba-tiba (misalnya dari panas ke dingin) dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
  • Orang cenderung kurang terkena sinar matahari, yang mengurangi produksi vitamin D, sehingga menurunkan imunitas tubuh.
  1. Kelembapan Tinggi
  • Udara lembap cenderung membuat virus lebih mudah menyebar karena droplet dari batuk atau bersin lebih lambat menguap.
  • Kelembapan juga bisa memicu iritasi pada saluran pernapasan, sehingga lebih rentan terhadap infeksi.
  1. Aktivitas di Ruangan Tertutup
  • Saat hujan, orang cenderung berkumpul di dalam ruangan dengan ventilasi yang kurang baik. Ini mempermudah penyebaran virus melalui udara atau kontak langsung.
  1. Hujan dan Kebiasaan Basah-Basahan
  • Kebiasaan kehujanan atau pakaian yang basah dapat membuat tubuh kedinginan, sehingga menurunkan respons imun tubuh terhadap infeksi.
  1. Peningkatan Penyakit Lain yang Melemahkan Imun
  • Musim hujan juga sering disertai dengan peningkatan penyakit lain seperti demam berdarah atau diare, yang dapat melemahkan tubuh dan membuat seseorang lebih rentan terhadap flu.

Pencegahan

  1. Jaga Kebersihan
  • Cuci tangan secara rutin dengan sabun, terutama sebelum makan dan setelah batuk atau bersin.
  • Hindari menyentuh wajah, terutama mata, hidung, dan mulut, dengan tangan yang belum dicuci.
  1. Konsumsi Makanan Bergizi
  • Makan makanan kaya vitamin C (jeruk, kiwi, paprika) untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Pastikan asupan protein cukup untuk mendukung sistem imun.
  1. Cukup Istirahat
  • Tidur cukup (7-9 jam per malam) agar tubuh bisa memulihkan energi dan memperkuat sistem kekebalan.
  1. Gunakan Masker
  • Saat berada di tempat umum, masker dapat membantu mencegah penyebaran virus.
  1. Olahraga Teratur
  • Aktivitas fisik ringan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
  1. Hindari Stres Berlebih
  • Stres yang berlebihan bisa menurunkan sistem imun.

Pengobatan Flu

  1. Istirahat yang Cukup

Biarkan tubuh beristirahat untuk melawan infeksi.

  1. Minum Air yang Cukup

Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air hangat atau teh herbal.

  1. Obat-Obatan
  • Gunakan obat pereda gejala flu seperti paracetamol untuk demam atau nyeri, dan dekongestan untuk hidung tersumbat.
  • Hindari penggunaan antibiotik kecuali ada infeksi bakteri sekunder, sesuai anjuran dokter.
  1. Konsultasi ke Dokter

Jika gejala semakin parah atau berlangsung lebih dari 7 hari, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

 

Di RS Palang Biru Kutoarjo terdapat Klinik Umum yang dilayani oleh Dokter Umum setiap hari Senin s.d. Sabtu mulai pukul 07.00 WIB s.d. 12.00 WIB.

Jika terjadi kondisi darurat, RS Palang Biru Kutoarjo siap membantu untuk memberikan layanan IGD 24 jam dengan tim medis terlatih kami. Jangan panik dan segera hubungi nomor (0275) 641428 - IGD 24 Jam.

Meskipun RS Palang Biru Kutoarjo adalah rumah sakit swasta, pasien tidak perlu khawatir atau takut untuk periksa karena mutu pelayanan di RS Palang Biru Kutoarjo telah terakreditasi PARIPURNA oleh KARS (Komite Akreditasi Rumah Sakit).

RS Palang Biru Kutoarjo dapat melayani pasien yang terdaftar sebagai anggota BPJS Kesehatan, BPJS Ketenagakerjaan serta perusahaan asuransi lainnya, antara lain Sinar Mas, Prudential, AdMedika, KAI, BNI Life dan masih banyak lagi.